说到寒假怎么过，那是几家欢喜几家愁。有的学生计划玩个不停，开着电脑，抱着iPad，拿着手机，剧不能停，游戏不断，手机玩转；当然也有很多孩子放假也停不下学习的脚步，补习班一个接着一个上，习题也要写个不停。不管是欢乐的玩玩玩，还是苦哈哈的学学学，家长可有关注到孩子的坐姿？

 

 

　　如果孩子总是这样的坐姿，家长们就要注意了！在这里也要提醒各位家长，孩子们正处于脊柱快速生长时期，往往骨骼发育速度过快而脊柱周围肌肉没有及时跟上骨骼的发育速度，再加上孩子长期保持不正确的坐姿，很有可能导致孩子发生脊柱侧弯。如缺少有效的治疗，其侧弯角度会逐渐加重，严重影响孩子的身心健康。

 

　　青少年脊柱侧弯的危害

 

　　1、影响脊柱外形及功能

 

　　脊柱侧弯会导致肩背部不平、长短腿、驼背等异常体态，严重影响运动功能。

 

　　2、造成身体上的疼痛

 

　　脊柱侧弯易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、下肢麻木、大小便异常等情况。

 

　　3、影响心肺功能

 

　　脊柱侧弯会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降，严重影响心肺功能，进而影响到大脑供氧，最终导致青少年注意力及智力下降。

 

　　4、影响肠胃系统

 

　　脊柱侧弯使腹腔容积变小，可能会出现消化不良、食欲不振等症状。

 

　　5、对心理的影响

 

　　脊柱侧弯带来的体态上的畸形，容易使孩子产生自卑心理，进而影响学业。

 

　　脊柱侧弯的自测

 

　　脊柱侧弯经常在10至14岁之间的青少年中发现，因为这一时期孩子的脊柱生长速度较快，原本轻微的脊柱侧弯此期加重也较快，所以家长对这个年龄段的青少年应特别注意。那家长该如何初步检查孩子有无脊柱侧弯呢？这里也给大家列出了几个脊柱侧弯在外观上的特点，家长们可以参照着先从孩子的外观上检查一下：

 

　　1、肩膀不一样高低

 

　　2、一侧肩胛骨异常突出

 

　　3、两侧腰窝不一致，单侧异常凹陷

 

　　4、躺下时肋骨单侧异常隆起

 

　　5、躺下或站立时不是竖直站立，有倾斜

 

　　如果孩子有以上症状，家长就要注意了。可以进一步给孩子做一下初步筛查，让孩子做一个标准的亚当斯身体前屈试验。

 

　　具体的方法是，让孩子背向家长，身体前屈，双肘关节自然下垂，双手紧握，身体慢慢向前弯曲做跳水状或用手指尽量触及脚趾。如果前屈身体时，背部一侧明显隆起或躯干出现旋转，说明要高度怀疑脊柱侧弯，应该及时到正规医院去做影像检查，必要时进行早期干预和治疗。